Muy buenas mis pequeños lectores. Aquí sigo, dando guerra siempre que puedo. Hoy os traigo un tema que puede generar bastante debate, ¿qué digo? Ya lo está generando. Hace unos días publiqué en mi cuenta de instagram un post sobre un dilema que me «molesta» como profesional , y es la cara «b» de la […]
Muy buenas mis pequeños discípulos, madre mía parece que fue ayer la última vez que os saludé, perdón, efectivamente fue ayer. Tras el reseteo y una pequeña anécdota que os conté en el último post dejarme que hoy hablemos de la dieta del vinagre y sus efectos en la salud. Da igual que pasen años […]
Cuanto tiempo mis pequeños discípulos de la buena alimentación. Aveces es necesario una pequeña desconexión para resetear de todo un poco. ¿Qué os puedo contar que no sepais? Aunque parece que en el terreno de la nutrición todo está dicho, bueno casi todo. En realidad se dicen muchas cocsas , pero ¿cuáles son ciertas?, ¿Estáis […]
A medida que pasa el tiempo y me hago mayor (profesionalmente hablando) me doy cuenta de lo impaciente que se vuelve la gente con los años, que pretenden conseguir resultados a la de ya. Por eso, cuando queremos obtener un resultado y mantenerlo en el tiempo tenemos que ser pacientes, pero sobre todo constantes. Un […]
Muy buenas mis pequeños pupilos. Tengo que reconocer que os tengo un poquito abandonados, y es que, el Rincón De Piensa En sano me tiene bastante atareada. Sé que no es motivo para dejar de escribir sobre algo bastante curioso que últimamente está dando mucho que hablar…Con toda la subida de precio en la cesta […]
Estoy segura que has escuchado alguna que otra vez «somos lo que comemos», pero ¿Sabemos realmente qué significa? Déjame que te explique. Nuestra manera de alimentarnos influye de manera muy directa a nuestras digestiones, energía, físico e incluso en nuestras emociones en muchos de los casos. Lo que quiero decir con esto es que si […]
Volvemos de vacaciones con emociones muy dispares, por un lado la felicidad de haber disfrutado , descansado y haber recargado pilas y por otro, la tristeza de tener que volver al trabajo o simplemente a volver. Uno de los grandes problemas cuando regresamos es el descontrol que para muchos de vosotros habéis tenido durante las […]
Hoy día 14 de abril y en plena Semana Santa comienza los excesos…Fiestas, alcohol, dulces y muchos, muchos compromisos familiares. En pleno mes de abril y en plena «operación bikini», es para much@s un obstáculo que nos dificulta nuestro objetivo final. Pero, ¿puedo conseguir resultados en plena festividad? Rotundamente sí, ahora verás, más bien leerás […]
Cuando os recalco que el mundo se va a pique no creáis que me lo saco de la manga, más bien lo saco de todas las influencias que nos llegan a través de las pantallas, y es que si seguimos dando más importancia a l@s influencers que a los profesionales de la materia, indudablemente el […]
Cuando comenzamos una dieta tenemos muy claro, o al menos qué pasos son los que tenemos que hacer para conseguir nuestros resultados, pero no sabemos qué obstáculos nos vamos a encontrar a lo largo del camino hasta llegar a la meta. Es normal sentirse en una montaña rusa y pensar en abandonar aunque hayamos conseguido […]
